31 būdas būti sveikam Vilniuje
Maksimalus dalyvių skaičius: 30
Pamoką sukūrė - Emilija Biterytė
Pamoką sukūrė - Emilija Biterytė
-
Etika,
Fizinis ugdymas,
Gamta -
5 klasei
6 klasei
7 klasei
8 klasei
9 klasei -
Lauke
-
M. K. Čiurlionio g. 100
-
Pamoką veda
Mokytojas -
2:15 val.
Kodėl reikalingas aktyvus laisvalaikis?
Pamoka kviečia mokinius atrasti ir įvertinti įvairias aktyvaus laisvalaikio galimybes Vilniaus Vingio parke, tuo pačiu mąstyti apie alternatyvas žalingiems įpročiams.Pasiskirstę grupelėmis, mokiniai vaikšto Vingio parke ir sudaro sveikatą stiprinančių veiklų sąrašą: po 10 inividualių ir 10 komandinių. Naudodami programėlę „OpinionX“, mokiniai balsuoja ir išrenka populiariausias veiklas. Užduoties rezultatas - 31 būdas, kaip kiekvieną mėnesio dieną individualiai arba su kompanija pasirinkti sveiką, aktyvų gyvenimą.
Mokiniai taip pat kviečiami susipažinti su Vilniaus miesto sporto infrastruktūra. Naudodamiesi skaitmeniniu „Active Vilnius“ žemėlapiu, jie atranda fizinio aktyvumo vietas šalia savo namų.
Pamoka užbaigiama praktine veikla - bendru aktyviu klasės užsiėmimu parke, kuris leidžia išbandyti pasirinktas sporto šakas ir ugdytis sveikos gyvensenos įpročius.
Veikla užbaigiama refleksija, kurios metu kiekvienas mokinys pasidalina, kaip supranta sveikos gyvensenos vertę.
Nuotraukos šaltinis: Pexels.
Pamokos tikslas
Supažindinti mokinius su aktyvaus laisvalaikio galimybėmis kaip alternatyvomis žalingiems įpročiams.Pamokos planas
1. Įžanga – įvedimas į temą (10 min).2. Užduotis grupėse (30 min). Grupės keliauja po Vingio parką ir sudaro aktyvaus laisvalaikio veiklų sąrašus.
3. Grupinių darbų apibendrinimas ir finalizavimas (20 min).
4. Individualus pritaikymas (10 min).
5. Metas sportui - visos klasės fizinė veikla (45 min).
6. Refleksija (20 min).
Kompetencijos
Pažinimo
Socialinė
Temos ugdymo programose
Gamtos mokslai. F1. Įvardija save kaip gamtos dalį, apibūdina organizme vykstančius procesus ir pokyčius remdamasis gamtos mokslų žiniomis, paaiškina sveikos gyvensenos principus ir jų laikosi. Etika. A3. Rūpestis dėl savęs ir kitų. Fizinis ugdymas. C2. Praktikuoja fiziškai aktyvias veiklas lauko sąlygomis („žalia, balta ir mėlyna“ aplinkose). C3. Plėtoja individualias sveikatai palankaus fizinio aktyvumo galimybes.Pamokos vieta:
Naujamiesčio seniūnija, M. K. Čiurlionio g. 100
Panašios pamokos
