Miško ir sveikatos sąveika: judėjimas ir grynas oras
Maksimalus dalyvių skaičius: 20
Pamoką sukūrė - Emilija Biterytė
Pamoką sukūrė - Emilija Biterytė
-
Fizinis ugdymas
-
5 klasei
6 klasei
7 klasei
8 klasei
9 klasei
10 klasei -
Lauke
-
Žolyno g. 35, Vilnius
-
Pamoką veda
Mokytojas -
1:30 val.
Kaip gamtoje visapusiškai praturtinti savo sveikatą?
Patyriminės pamokos metu moksleiviai gilinasi į fizinio aktyvumo lauke naudas ir ugdosi holistinį požiūrį į savo sveikatos stiprinimą.Mokiniai praktiškai išbando bėgimą miško takais, kvėpavimo treniruotę ir dėmėsingumo praktikas, taip stiprindami savo fizinį pasirengimą, imunitetą ir emocinę sveikatą.
Pamoka gali vykti bet kuriame miško take ar miesto parke.
Nuotraukos šaltinis https://www.pexels.com/
Pamokos tikslas
Ugdyti holistinį suvokimą apie sveiką gyvenseną.Pamokos planas
1. Įžanga, apšilimas (10 min.)2. Praktinė veikla. Bėgimas miško takeliais (20 min.)
3. Kvėpavimo treniruotė (15 min.)
4. Įsiklausymo / miško pajautimo praktika (10 min.)
5. Refleksija (20 min.)
6. Gilesnė pamokos temos analizė (15 min.)
Kompetencijos
Pažinimo
Socialinė
Temos ugdymo programose
Fizinis ugdymas. C2. Praktikuoja fiziškai aktyvias veiklas lauko sąlygomis („žalia, balta ir mėlyna“ aplinkose).Pamokos vieta:
Antakalnio seniūnija, Žolyno g. 35, Vilnius
Atsiliepimai
Diliara Velishaieva
labai gerai pasisekė pamoka
Romalda Sadovnikienė
Po šios pamokos daugelis mokinių galės aplankyti jau jiems gerai žinomas apylinkes. Auginsis savo žinias kaip įsilieti į gamtos pasaulį.
Panašios pamokos
